عرض كل الاخبار المميزة
عاجل
الرئيسية / طب وصحة / البقدونس يعالج ارتفاع الضغط

البقدونس يعالج ارتفاع الضغط

اخبار ع النار -

فوائد البقدونس لعلاج ضغط الدم مسألة مهمة كون ضغط الدم من الامور الصحية التي يجب الحفاظ عليها ضمن المستويات المقبولة، تجنبا للاصابة بانخفاض ضغط الدم او ارتفاعه وهو من المشاكل الصحية الاكثر انتشارا وخطورة كونه يؤدي للاصابة بامراض خطيرة مثل امراض القلب.

وارتفاع ضغط الدم يمكن ان يحدث نتيجة اسباب عدة اهمها:

العامل الوراثي.

التقدم بالسن.

زيادة الوزن وقلة النشاط البدني.

الضغوطات النفسية والعصبية.

التدخين وشرب الكحول.

قلة الحصول على البوتاسيوم وفيتامين د في النظام الغذائي.

الافراط في استخدام الملح.

الاصابة ببعض الامراض منها مشاكل الغدة الدرقية والكلى والسكري.

اما اعراض ارتفاع ضغط الدم، المعروف اكثر بالقاتل الصامت، فهي تختلف حسب درجة ونوعية ارتفاع الضغط.

الا ان الاعراض الاكثر شيوعا بين مرضى ارتفاع ضغط الدم هي التالية:

حدوث فشل في القلب.

انتفاخ الرجلين واعضاء اخرى في الجسم.

الفشل الكلوي.

الدوخة والصداع والتعرق.

الضعف العام.

فقدان الشهية.

الضغط على شبكية العين.

التعرض لجلطات قلبية ودماغية.

الام الصدر وصعوبة التنفس.

والبقدونس هو واحد من النباتات العشبية ذائعة الصيت حول العالم، ويستخدم في العديد من الاطباق اضافة لاستخدامه في الكثير من العلاجات الطبيعية والبديلة كونه يساعد على تحسين الحالة الصحية للجسم ويسهم في تنظيفه من السموم كما يساعد على انقاص الوزن.

ويعد البقدونس من التوابل التي تضفي مذاقا رائعا على الطعام، وهو من النباتات التي تساعد في الوقاية من السكري ومنح الرياضيين القوة والنشاط اضافة لدوره في علاج الضغط.

فوائد البقدونس لعلاج ضغط الدم

بحسب نتائج العديد من الدراسات والابحاث التي اجريت على العلاقة بين البقدونس وضغط الدم، فان تناول البقدونس وادخاله في النظام الغذائي اليومي في علاج ضغط الدم.

ويعود السبب في ذلك كون البقدونس يساعد على ادرار البول وهو ما ينعكس ايجابا على خفض ضغط الدم والحفاظ عليه ضمن المستويات الطبيعية.

ويمكن استعمال البقدونس لعلاج ضغط الدم بطرق مختلفة منها:

نقع كمية من بذور اوراق البقدونس في الماء المغلي وتناول المزيج ثلاث مرات في اليوم.

تحضير عصير البقدونس وتناوله.

تناول البقدونس طازجا مع الطعام خاصة السلطة.

اشارة الى ان البقدونس يمتاز بفوائد صحية عديدة منها:

تنقية الكلى من السموم.

تقوية مناعة الجسم.

تحسين عملية الهضم.

تطهير الدم.

التخلص من رائحة الفم الكريهة.

خسارة الوزن.

رفع مقاومة الجسم للاكسدة.

محاربة السرطان.

منع تساقط الشعر.

تابعوا صفحة وكالة اخبار ع النار على الفيسبوك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تنويه
• تتم مراجعة جميع التعليقات، وتنشر عند الموافقة عليها فقط.
• تحتفظ " وكالة اخبار ع النار " بحق حذف أي تعليق، ساعة تشاء، دون ذكر الأسباب.
• لن ينشر أي تعليق يتضمن إساءة، أو خروجا عن الموضوع محل التعليق، او يشير ـ تصريحا أو تلويحا ـ إلى أسماء بعينها، او يتعرض لإثارة النعرات الطائفية أوالمذهبية او العرقية.
• التعليقات سفيرة مرسليها، وتعبر ـ ضرورة ـ عنهم وحدهم ليس غير، فكن خير مرسل، نكن خير ناشر.
الموقع مرخص بموجب أحكام المطبوعات و النشر و يمنع الاقتباس أو إعادة النشر بدون ذكر المصدر ( اخبار ع النار ) تحت طائلة المسؤولية القانونية