عرض كل الاخبار المميزة
عاجل
الرئيسية / عالم المرآة

عالم المرآة

كيف تحافظ على لياقتك بزمن كورونا

لم تتوقف منظمة الصحة العالمية منذ الإعلان عن فيروس كورونا وباء عالميا عن تقديم النصائح للناس، خصوصا لأولئك الذين يعيشون في الحجر الصحي. ونشرت منظمة الصحة العالمية على حسابها في فيسبوك نصيحة بمختلف لغات العالم لمن يخضعون للحجر الصحي من أجل المحافظة على لياقتهم البدنية خلال مكوثهم في المنازل. وطلبت …

أكمل القراءة »

ماذا تخسرين إذا حرمت بشرتك نهائياً من التعرض للشمس؟

يحذّرونك من التعرّض الكثير لأشعة الشمس لأنه قد يؤدي إلى أذية البشرة وإلحاق الضرر بها إن من ناحية جفاف البشرة وتكسّرها وإصابتها بالتجاعيد، أو من ناحية ظهور البقع والنمش والكلف في البشرة وتغيّر لونها، هذا إضافة إلى التأثير السلبي للأشعة ما فوق البنفسجية على صحة البشرة. هذه المعلومات كلها صحيحة، …

أكمل القراءة »

اجعلي الاعتناء ببشرتك من أولوياتك في فترة العزل المنزلي

البقاء في المنزل هو أفضل طريقة لمكافحة انتشار فيروس كورونا المستجد COVID-19، ولكن هذه الفترة التي من الممكن أن تكون طويلة، يمكن أيضاً أن تؤدي إلى تلف الجلد وفقدانه لحيويته. وفي ما يلي بعض النصائح للحفاظ على صحة الجلد وحمايته من الإجهاد. الاستفادة من العزل المنزلي يمكنك اعتبار هذه الفترة …

أكمل القراءة »

هكذا تحمي يديك من الجفاف الذي يسببه المعقّم

تُشدّد حملات التوعية لمكافحة فيروس كورونا على ضرورة غسل اليدين أو استعمال المعقّم الغني بالكحول في حال عدم توفر الماء والصابون. لكن تكرار هذه الخطوة عدة مرات يومياً دون ترطيب البشرة بعد ذلك يُعرّض اليدين للتحسّس، ويتسبّب بالحكّة وباحمرار اليدين. وقد يصل الأمر إلى التهاب البشرة وإلى ظهور تشقّقات عليها. …

أكمل القراءة »

اعتقادات خاطئة حول البشرة الدهنية

تتمتع الكثيرات بالبشرة الدهنية وهذا يعني مواجهة بعض المشاكل مثل حب الشباب ومختلف انواع الشوائب في حال عدم العناية بها. وفي المقابل تنتشر العديد من الاعتقادات الخاطئة عن هذا نوع البشرة هذا بحسب (مجلة لها). الاعتقاد الأول: تساعد أشعة الشمس على تجفيف البثور. ولهذا تتوجه بعض النساء إلى التسمير الصناعي. …

أكمل القراءة »

6 أقنعة تعتني ببشرتكِ خلال العزل المنزلي

استفيدي من فترة العزل المنزلي الذي تفرضه علينا الوقاية من انتشار وباء كورونا للعناية ببشرتكِ بأقنعة سهلة التحضير تناسب طبيعتها وتحضّرها لاستقبال الربيع بإشراقة مميّزة. 1- قناع مضاد لحب الشباب: تحتاج البشرة التي تعاني من حب الشباب إلى الترطيب ولكن دون أن نزيد من إفرازاتها الزهميّة. لتحضير قناع يعتني بها …

أكمل القراءة »

كيف تمنعين جفاف بشرتك مع الغسيل المتكرر؟

ينصح الأطباء والمختصون بغسل اليدين بشكل متكرر للوقاية من فيروس كورونا المستجد، لكن هذا الإجراء يشكل تهديداً للبشرة التي يمكن أن تتعرض للتشقق والجفاف. وسيواجه الكثيرون مشكلة تشقق الأيدي من الغسيل المتكرر بالماء الساخن والصابون، والاستخدام المنتظم لمعقمات الأيدي التي تعتمد على الكحول. ولكن هل من الجيد استخدام كريم بعد …

أكمل القراءة »

الطريقة الأمثل لتنظيف بشرتك في المساء

لا شك في أنك تقومين بتنظيف بشرتك يومياً قبل النوم، لكن هل تساءلت مرة عما إذا كنت تفعلين هذا بالطريقة الصحيحة؟ ربما لا، ولهذا من المفيد أن تتعلمي كيفية القيام بذلك من دون اخطاء، فهذا يسمح للبشرة بالتنفس والتجدد مع الحد من تأثير العوامل الضارة عليها بحسب (مجلة لها). 1. …

أكمل القراءة »

اعتقادات خاطئة حول البشرة الدهنية

تتمتع الكثيرات بالبشرة الدهنية وهذا يعني مواجهة بعض المشاكل مثل حب الشباب ومختلف انواع الشوائب في حال عدم العناية بها. وفي المقابل تنتشر العديد من الاعتقادات الخاطئة عن هذا نوع البشرة هذا بحسب (مجلة لها). الاعتقاد الأول: تساعد أشعة الشمس على تجفيف البثور. ولهذا تتوجه بعض النساء إلى التسمير الصناعي. …

أكمل القراءة »

أسباب نمو شعر وجه المرأة بكثافة

لفتت الدكتورة زيبيله غورليتزنوفاكوفيتش إلى أن “نمو الشعر بكثافة في وجه المرأة، يعتبر أكثر من مشكلة جمالية، إذ يشير إلى مشكلة صحية خطيرة”. وأوضحت طبيبة أمراض النساء الألمانية أن “نمو الشعر بكثافة في وجه المرأة يشير إلى متلازمة تكيس المبايض، التي تؤدي إلى إفراط في إنتاج هرمون الذكورة أندروجين” بحسب …

أكمل القراءة »
الموقع مرخص بموجب أحكام المطبوعات و النشر و يمنع الاقتباس أو إعادة النشر بدون ذكر المصدر ( اخبار ع النار ) تحت طائلة المسؤولية القانونية